节目是以提供“免费电视法律咨询和服务”为特色的法制类电视谈话节目由海燕、杨蕾担纲主持并邀请沪上知名律师组成两个律师阵营为前来咨询法律问题、寻求矛盾调解的当事人排忧解难节目融和法庭辩论元素、庭审元素关注民生、聚焦公益致力成为上海老百姓身边的法律顾问、法律智囊团携手众多优秀律师为广大市民提供免费法律咨询与公益服务内容涉及婚姻家庭、房产、遗产、赡养等宣传法制精神、普及法律知识通过电视手段以喜闻乐见的方式展示法与理、法与情的关系让观众在潜移默化中了解与生活息息相关的法律知识有所收获同时也提高社会和谐效率运用媒介的力量更好地推动了社会尤其是普通民众的和谐感促进矛盾纠纷化解维护社会稳定当然节目中将大力体现人文关怀和心理疏导弘扬“真善美”倡导文明积极、健康向上的社会风尚《如果爱》是由湖北卫视联合亚洲顶级娱乐媒体公司CJ E&M打造的中国首档明星恋爱真人秀节目邀请《继承者们》、《来自星星的你》的专属造型团队加盟由来自韩国和台湾地区的顶级摄像团队担纲摄像当红偶像柳岩、孙坚、张俪、黄灿盛(2PM)、王霏霏(miss A)、王阳明倾情加盟在节目中相遇、相知、相恋体验真正的恋人生活《我们的侣行》是环球探险旅行家张昕宇、梁红联合腾讯打造的中国首档无脚本纪实真人秀2017年两人将自驾飞机跨越5大洲、3大洋、23国、航程8万公里实现中国人首次五大洲环球飞行、中国飞机首次飞越南极点男生女生向前冲是一档全民健身榜样节目于2010年7月5日首播时长约120分钟目前播出近740期的晚间版节目超过55期平均收视率始终保持同时段第一“冲关勇士战”、“冲关英雄战”、“冲关王中王总决赛”三大阶段有机递进;继续深化重要节点和对抗主题“城市对抗”“年代对抗”“青春对抗”等对抗模式引领全民榜样健身运动2016年12月25日起男生女生向前冲全国总决赛2017年1月4日起男生女生向前冲第九季海南海口站男生女生闯天涯
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