邀请四位嘉宾参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好花冲是个大龄无业游民这个世界上能管住花冲的人只有一个——他的五岁女儿花朵儿花朵儿是一块橡皮糖只要不上幼儿园她无时无刻都要黏着爸爸才行：晚上要睡在爸爸身边早上要爸爸给她穿衣服和爸爸一起吃早饭見た目は幼いが、れっきとした大人の女性で 『フラワー』 の最年長“쉿, 저 남자친구는 따로 있어요 권태기 커플의 은밀하고도 야릇한 썸타기” 청순하고 친근한 매력의 방송작가 보미. 그녀에게는 승부욕 강한 로스쿨 졸업반一对恩爱的情侣,在搬到新家之后!却没想到引起了女邻居的注意.而女邻居心理变态,不相信这个世界有好男人.并且经常幻想对放分手的场面于是开始监视和偷窃情侣的一举一动!而男主角却非常花心,经常趁着女主角不在男主是一位模特摄影师通过为模特拍摄写真来赚钱但是由于自身癖好原因他对胸大的女人情有独钟而他的好哥们则不以为然对屁股大腿美的女人也非常喜欢还经常给男主推荐一些身材姣好的女模特一个个漂亮模
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