减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成在提倡减掉多余脂肪的同时此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导上世纪30年代凭借空中飞人而闻名遐迩的上海常福马戏团正四处巡演其间状况不断全靠当家人沈师傅（午马 饰）和众位徒弟、女儿齐心协力方度过一个又一个难关在一次演出中日寇的飞机投下颗颗炸弹炸毁了马戏团的所有设施团员们虽然侥幸逃生然而国难当头只得各自奔前程沈师傅带着大女儿丁梅（李莉莉 饰）、二女丁兰（温碧霞 饰）、三女丁菊（胡樱汶 饰）、大女婿义天（林威 饰）以及几个小徒弟南下准备投奔在那里的弟弟顽劣的土地乐义东（元彪 饰）也尾随前来覆巢之下安有完卵他们所要依靠之人也各遭各难义东等人只得瞒着师傅在街头卖艺由此结识了正直的警察队长唐发（甄子丹 饰）也遭遇着颠离世道的种种不公……梁璎、黄柳花、袁璞君一起离开潮汕高级商船技术学校到上海实习三人一起到黄浦江边去看轮船梁璎不会游泳却立刻跳入江中救人结果二人都差点被淹死幸亏“人民9l号”的水手长马骏及时将他们拉上岸马骏责怪梁璎不应冒险救人赵船长也认为她太冒失梁璎又委屈又生气但没想到她们实习的地方恰恰就是“人民91号”赵船长也想不到安排来实习的就是她们三个 有丰富的航海经验的赵船长对女孩子们学驾船有偏见因此对于安排她们实习不太重视三个姑娘在马骏的指导下开始了紧张艰苦的实习生活很快与大家打成一片并提前完成了“实习水手”的任务黄和袁被调配到别的轮船实习梁璎对于不能得到赵船长的信任深感苦恼但她刻苦执著的精神最终感动了赵船长他彻底改变了对梁璎的看法实习期结束后三个姑娘都先后考上了三副梁璎和马骏产生了真挚的爱情并继续努力升为二副生物科技公司研究员卢克和伊森深入洞穴探究意外发现一座千年古墓二人随即失去音讯卢克姐姐嘉得知弟弟失踪加入搜救队伍与救援队长雷德利以及心怀鬼胎的科技公司总裁梅森等人共同展开一段地宫救赎之旅 美籍游客贝克特在希腊发生严重车祸后发现自己莫名身处一场危险政治阴谋的核心为了保命他被迫展开逃亡在复仇者联盟众英雄的努力下于灭霸无限手套事件中化作为灰烬的人们重新回到了人世间曾经消失的蜘蛛侠彼得帕克也回归到了普通的生活之中数月后蜘蛛侠彼得帕克所在的学校举行了欧洲旅游帕克也在其中 在欧州威尼斯旅行时一个巨大无比的水怪袭击了威尼斯不敌敌人的蜘蛛侠幸得一位自称神秘客的男子搭救才击退敌人之后神盾局局长找上正在旅游的彼得帕克并要求其加入神盾局并安排神秘客协助帕克神秘客自称来自其他宇宙并告知一群名为元素众的邪恶势力已经入侵这个宇宙了为了守护来之不易的和平蜘蛛侠决定与神秘客联手然而在神秘客那头罩之中似乎隐藏着什么不为人知的真相……蜀山群山之中的昆仑山掌门孤月大师（张柏芝饰）与徒弟玄天宗（郑伊健饰）相恋事先预感邪恶的幽泉血魔会进攻昆仑自知无力抵抗的她为保天宗性命而借故赶他下山并将昆仑秘藏武器“日月金轮”交付天宗而自己则为血魔所杀昆仑山灵气尽被吸去二百年后邪恶力量再次侵犯正派峨嵋开山祖师峨嵋真人（洪金宝饰）惟恐此战伤及凡间乃派大弟子丹辰子（古天乐饰）前往山下疏离凡间正在交战的军队在途中与程乐天（章子怡饰）、玄天宗相遇却意外发现血魔的秘密并因而落入陷阱在生死之际峨嵋真人率弟子前来救援玄天宗赫然发现其中一名女弟子李英奇（张柏芝饰）样子竟酷似师傅孤月大师同时峨嵋真人发觉中了血魔诡计一场更为凶险的正邪大战即将展开……繁忙的医院送来一名看似毫无特别之处的有勋（柳承龙饰）伤重患者主治医生泰俊（李镇旭饰）发现对方遭遇枪伤随后命令护士报案而他不顾之后发生的一个蹊跷事件急匆匆地回家陪伴怀孕的老婆熙珠次日一早才刚起床的泰俊遭到神秘之人攻击晕倒当他再次醒来时发现熙珠不在家中随后一同电话打来命令他将有勋带出病院否则无法保证熙珠的安危惊慌失措的泰俊急匆匆赶到医院结果遭遇专案刑警英珠（金成玲饰）他想方设法带有勋离开结果有勋醒来后逃脱了控制后者蒙受不白之冤必须尽快查明真相而泰俊能否成功解救妻子　　本片根据法国影片《单刀直入》改编
《黑兽在线看》影片属于犯罪片,该台湾剧讲述了：罗伯特·温茨凯维奇,丘咲裕美,Mills联合演绎改编自荣获芥川奖的作家藤泽周同名原著讲述境遇截然不同的两个男子一起练剑的故事剑道五段的矢田部研吾（绫野刚 饰）因某件事变得终日酗酒自甘堕落成了某大楼的保安他的母亲亡故父亲则背负着“使用杀人刀的手”……某天研吾认识了喜欢rap的高中生羽田融（村上虹郎 饰）发现他和自己父亲一样是天生的剑士故事由此展开……　　一群中年男子出现在2013詹姆士棒球场他们是朝鲜籍日本球员从1982个半旗旗下的季后赛中他们回到祖国分享他们充满激情的故事展现了韩国棒球的不可磨灭的历史明朝中叶皇帝怒查军粮亏空钦定为空印案三法司衙（俗称六扇门）奉命追查以季同归为首的捕头反被陷害无奈之际隐姓埋名继续追查案件明朗东厂提督与国相先后叛乱危难之际六扇门联合锦衣卫挺身而出广州武学会为维护社会安宁全力阻止洋人私运鸦片进广州铁桥三单枪匹马就将重兵押运的数车鸦片截在了广州城外洋人誓要铲除武学会买通叛徒乾坤豹设计杀死了老会长借竞选新会长之机暗中设计让武学会的人自相残杀铁桥三也因此遭奸人陷害最终邪不压正在朋友和百姓们的支持下铁桥三肃清了勾结奸人的叛徒乾坤豹重整武学会向百姓们告知鸦片的危害烧毁了流入城内的鸦片捣毁了列强们企图以鸦片控制民众的阴谋张正（周润发 饰）这名美籍华人被任命到中国大陆护送一件宝物运到美国随后他来到了著名的少林寺等待消息随和的他马上跟少林寺里一名七岁的小和尚清淳结下友谊之情毕竟凡夫俗子与出家人的生活习惯存在很大的差异就连文化差异上也存在很多的分歧因此有很多事情让身为客人的张正大感意外与不忿 ...陈真昔时为报杀师之仇独闯虹口道场击杀一众日本技击高手颤抖全上海后便人世蒸发不知所踪……七年后陈真假名齐天元从法国回到上海以年青实业家身份潜入当地情报集中地“卡卡夜总会”漆黑彻查老板屠爷与日军之关系 而身世神秘的寒暄花Ki Ki亦借机亲近齐天元反探查其真正身份原本陈真乃巡捕黄昊龙奥秘委派专案对于以力石猛为首的日军暗算团暗算方针除搜罗手无寸铁的学者外还包黄昊龙及曾跟陈真在欧洲沙场历尽艰险之兄弟陈真重燃了心中怒火抉择作出最终一战他独闯日本情报机关总部就算是九死生平也要为危难中的国家洒下最后一滴热血毕业于警备学堂的上海滩侦探宋天鹏一心做个除暴安良的好侦探可世道不济生活窘迫就在此时宋天鹏接了一个老宅闹鬼案宋天鹏本以为凭着自己的能力和经验这个案子无非就是个恶作剧而已很快就能结束谁知却让他陷入了一个恩怨纠葛的案中案之中......口服避孕药可有效防止避孕套长期给女性身体造成的伤害如暂时没有生育计划的家庭最好能常备米非司酮片在没有采取避孕措施或者避孕失败的情况下千万不能嫌麻烦而不立即服用米非司酮片