节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀通过四种时尚运动作为主线串联多个好玩的游戏及关卡从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧既轻松有趣又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭最美瑜伽教练母其弥雅等以聚焦明星个人的记录形式展示更多暖心治愈日常独家未播的内容给粉丝们带来更多的惊喜与感动每期节目选手在全长100米宽35米全场占地近7200平方米的赛道进行闯关比赛赛道男女赛道各8关其中第1、4、6、8关为男女共同关卡另外节目还设立额外奖励环节选手可选择第1、4、6、8关这4关任意一关为信心指数挑战关卡如果信心关卡闯关成功并拍下手牌则当关奖品翻倍私营业主佟舒畅因违规等行为坐了五年牢出狱后抱着东山再起的意念住进老父佟光达家农民杨大命进城寻妻误打误撞与佟舒畅纠缠不休最后也借住佟家佟舒畅的老父希望儿子踏实工作双方因不同的生活目标和价值观而产生了对立父亲因着急而患上了老年痴呆佟舒畅在挣扎于现实生活中从低做起到开服装厂从与富家女的感情纠葛到与前妻田彩霞复合从无暇顾及患病老父到接到身边悉心照顾杨大命从乡下到城里从寻妻无路到为儿放手佟光达虽然痴呆却因看到儿子踏实向上家人团聚相依相靠而感到安心唱片业高阶主管柏翰与助理安以琪为了帮天后歌姬寻找主打歌〈最悲伤的事〉的原作曲与作词人的下落在乐坛前辈吉哥与小猫女的神秘帮助下揭开K张哲凯与Cream宋媛媛这对恋人的悲伤爱情故事以及过程中被牵连的暖男牙医杨祐贤和摄影师Cindy的相爱相杀上世纪七十年代末拥有孩子身高及容貌的年近三十的杜娟收养了一个女孩取名笑笑为了笑笑的舞蹈梦杜鹃开始在城里创业做起小吃生意经过几年的奋斗杜鹃的生意走上正轨她也将笑笑送入了专业的舞蹈学校然而虚荣的笑笑却开始对杜鹃渐生嫌隙为了不拖累笑笑杜鹃踏上寻找笑笑亲生父母之路一只多年前遗留的小舞鞋让笑笑的身世之谜浮出水面为了笑笑前途杜鹃选择将笑笑送回生母舞蹈老师周兰身边并依旧默默守护着笑笑笑笑在新家没有得到想要的生活她受到周家人排挤眼睛更是在一次意外中受伤面临失明危险笑笑开始怀念养母杜鹃要回到杜鹃身边杜鹃也通过努力为笑笑治好眼睛最终和笑笑重拾母女亲情《中国好声音精编版》是在国庆期间精选的《中国好声音》各大经典时刻2012年10月1日至6日浙江卫视精彩选播重现四大明星导师将会在现场坐镇选择最具潜力的声音画面以及人气选手的精彩对决《故事里的中国》每期1个经典作品邀请实力演员重新演绎作品涵盖红色主题、文学名著、影视经典等不仅重现经典而且挖掘经典背后荡气回肠的历史印记和时代精神
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